الصفحة الرئيسيةالمنتدياتمقالات مفيدةأخبر صديقك عنااتصل بنا

 


 


 صفحة البداية

 الوصفات الرئيسية
 أطباق رئيسية
 أطباق جانبية
 أطباق المقبلات
 أطباق الصغار
 عصائر ومشروبات
 حلويات

 الوصفات الصحية
 أطباق صحية
 أطباق الحمية

 مســـاهمات
 مجلات الأعضاء
 أطباق الزوار

 أقسام خاصه
 التغذية السليمة
 الحمية والرجيم
 النشاط الرياضي
 صحتك والمطبخ

 خدمات الموقع
 أفضل عشرة
 المقاييس والأوزان
 احسب وزنك
 عرفانا لشيخنا زايد
 أعلن معنا
 

اعلانات تجارية

 

 

آخر الأطباق

 

          
Wednesday, January 21
المنسف
Saturday, September 06
حلى الملوك
Saturday, September 06
حلى مستحيل
Sunday, August 31
ليالي لبنان
Sunday, August 31
حلى بالكرون الفلكس

 

أطباق مختارة

 


وصفات غنية بالألياف والحبوب
[ وصفات غنية بالألياف والحبوب ]

·البساره (المصريه )
·أرز بالروبيان والبازيلا
·البيتزا الذهبية
·الخبز المغذي
·الخبز الفرنسي بالسبانخ
·معكرونة ايطالية لذيذة
·بانكيك لذيذ وسهل
·سلطة اللوبيا
·خبزة الفول السوداني
 

 







 


Google
مطايب
ابحث في مطايب ابحث في الشبكة العالمية

 

 

المنسف

 
أطباق الأرز

البتول كتب " يقدم لـ 3 أشخاص، مدة الاعداد 60 دقيقة.

المقادير: 1 كوب لحمة خروف ,3 كوب لبن مخيض سائل, 1كوب رز,4حبات هيل, نصف كأس سمن أو زيت,ملح,صنوبرأو لوز للزينه,ربع ملعقه عصفر. "

.: أرسلت بواسطة buterfly في 24-1-1430 هـ (16356 قراءة) :.
.: (اقرأ المزيد ... | 841 حرفا زيادة | 142 تعليقات | التقييم: 4.25) :.

 

 

 

 

 

 

حلى الملوك

 
حلويات أخرى

الصدى كتب " يقدم لـ 10 أشخاص، مدة الاعداد 30 دقيقة.

المقادير: 2 كاس حليب بودره ،فنجان سكر، 3 بيضات، فنجان زيت، جالكسي، ز بده، فانيليا. "

.: أرسلت بواسطة buterfly في 7-9-1429 هـ (28558 قراءة) :.
.: (اقرأ المزيد ... | 695 حرفا زيادة | 438 تعليقات | التقييم: 4.66) :.

 

 

 

 

 

 

حلى مستحيل

 
حلويات أخرى

ملاك الخير كتب " يقدم لـ 10 أشخاص، مدة الاعداد 20 دقيقة.

المقادير: الطبقه الاولى: 3 اكواب حليب نيدو محموس، علبة قشطه، نص زبده، كوب سكر. الطبقه الثانيه: بسكويت بتي بور.الطبقه الثالثه: كوب سكر ، 1/2 زبده ، 2 علبة قشطة نستله ، ظرف كريم كراميل. "

.: أرسلت بواسطة buterfly في 7-9-1429 هـ (18700 قراءة) :.
.: (اقرأ المزيد ... | 745 حرفا زيادة | 370 تعليقات | التقييم: 4.74) :.

 

 

 

 

 

 

ليالي لبنان

 
حلويات أخرى

ندى الاردن كتب " يقدم لـ 3 أشخاص، مدة الاعداد 30 دقيقة.

المقادير: كوب ماء واحد , ملعقة كبيرة حليب بودرة ,كوب سنيد ، 4 بيض، 2 م ك بيكنج بودر، م ك فانيليا، ماء زهر. "

.: أرسلت بواسطة buterfly في 30-8-1429 هـ (15671 قراءة) :.
.: (اقرأ المزيد ... | 551 حرفا زيادة | 265 تعليقات | التقييم: 3.7) :.

 

 

 

 

 

 

حلى بالكرون الفلكس

 
حلويات أخرى

رشيقه الشهيره كتب " يقدم لـ 12 شخص، مدة الاعداد 5 دقائق.

المقادير: 2 كأس بسكويت مطحون، 2 كأس كورن فليكس مطحون، نصف كأس زبدة اللوز، نصف كأس حليب نستله المركز المحلى، نصف كأس شيره. "

.: أرسلت بواسطة buterfly في 30-8-1429 هـ (11995 قراءة) :.
.: (اقرأ المزيد ... | 471 حرفا زيادة | 315 تعليقات | التقييم: 3.57) :.

 

 

 

 


 


- للتسجيل في المجلة الشهرية

- لاستعراض العدد الأول

 

 

مرحبا, زائر
الكنية
كلمة المرور
(تسجيل)
عضوية:
الأخير: مريامو10
اليوم: 0
أمس: 0
الكل: 4272

المتصفحون الآن:
الزوار: 69
الأعضاء: 1
المجموع: 70

المتصفحون حاليا:
01: fredamacp
 

قائمة الأعضاء الجدد

 

 آحدث 10 أعضاء مريامو10
(Jul 27, 2010)
 صحرا
(Jul 26, 2010)
 ميراي
(Jul 25, 2010)
 foxARROYO
(Jul 20, 2010)
 unix101
(Jul 19, 2010)
 smailoo
(Jul 18, 2010)
 بسكوته
(Jul 15, 2010)
 zhang123
(Jul 14, 2010)
 فاطمه محمد بوعركي
(Jul 12, 2010)
 السيدة الملونة
(Jul 12, 2010)
 

جديد المقالات

 

· ملاحظات مهمة لربة المنــزل
· الغذاء الصحي
· الألياف الغذائية
· الكرز الحامض للجمال
· الموز وفوائده الخفية
· صعود السلالم نادي بدون اشتراك
· فوائد البطيخ المنعش في الصيف
· ابدأ يومك بتغذية صحية
· حمية البروتين والفشل الكلوي
· رياضة الأيروبك
· الوزن المناسب لك
· رياضة المشي
· الرياضة مفتاح انقاص الوزن
· حميات غذائية غير فعالة
· تقطيع وطبخ اللحوم
· تقطيع وطبخ الدواجن
· القضاء على البكتيريا في المطبخ
· الأكل المناسب لك
· الهرم الغذائي
 

 

هل تحرصين على اعداد وجبات متكاملة العناصر لعائلتك؟

دائماً
أحياناً
نادراً
أبداً



نتائج
تصويتات

تصويتات: 968
تعليقات: 12
 

زارو الموقع

 

مجموع الزيارات
· اليوم: 4,336
· أمس: 9,626
· المجموع: 42,412,348

متوسط الزيارة:
· لكل ساعة: 797
· يوميا: 567
· شهريا: 18,825
· سنويا: 3,262,488